Siklus penyerapan
-Bermula sangat intensif antara pukul 20.00 (8 malam) dan pukul 04.00 pagi.
-Sepanjang siklus ini terjadi proses penyerapan sebahagian besar zat-zat makanan yang sudah tercerna dan pembagian zat-zat makanan ke seluruh bagian tubuh.
-Hal ini kerana, tidur terlambat atau makan larut malam dapat mengurangkan energi yang diperlukan untuk proses penyerapan.
Berdasarkan rajah diatas:
-Vitamin larut air dalam hasil akhir seperti glukosa dan asid amino diserap masuk melalui sel epitilium ke dalam rangkaian kapilari darah dan dibawa ke hati melalui vena portal.
Asid lemak + Gliserol dan vitamin larut lemak akan melalui sel epitilium untuk ke dalm lakteal dan disebatikan semula menjadi lemak.Lemak ini kemudian akan bercampur dengan limfa di dalam sistem limfa dan membentuk cecair keruh dan akhirnya masuk ke dalam saluran darah.
-Penyerapan merupakan serapan unit ringkas nutiren melalui vilus ke dalam aliran darah dan sistem limfa untuk dihantar ke sel tubuh
-Proses penyerapan hasil akhir berlaku di usus kecil.
-Manakala penyerapan air dalam mineral tertentu berlaku dalam usus besar.
-PISANG MERUPAKAN SALAH SATU BUAH-BUAHAN YANG DAPT MEMUDAHKAN PROSES PENYERAPAN
Leave a comment